HS:n Uusia ideoita -kuukausiliitteen artikkelissa 7.9.2024 nostettiin esille, että riippuvaiseksi voi tulla tietynlaisista tavoista syödä. Jutussa pohdittiin myös alkoholismin eroa suhteessa syömiseen kohdistuvaan riippuvuuteen. Oli ilahduttavaa huomata, että myös riippuvuuden näkökulmaa nostettiin esiin painonhallintaa käsittelevässä artikkelissa.
Me Ähkyssä työskentelemme ruokariippuvuudesta kärsivien kanssa. Kokemuksemme osoittaa, että eri riippuvuuden muodoilla on paljon yhtäläisyyksiä.
Ryhmissämme on ollut useita päihderiippuvuudesta kärsiviä, jotka raitistumisen jälkeen ovat tunnistaneet riippuvuuden kohteen siirtyneen päihteistä ruokaan ja syömiseen, esimerkiksi herkkujen ahmintaan.
Ruokariippuvuus on tutkimuskohteena edelleen uusi. Useissa tutkimuksissa ruokariippuvuutta lähestytään päihderiippuvuuden kriteerein, kuten suomalaisessa ruokariippuvuusoireita kartoittavassa tutkimuksessa Ruokariippuvuusoireiden esiintyvyys ja yhteydet psykiatrisiin oireisiin FinnBrain-syntymäkohortissa (Lumia, Tuulari, Karlsson, Karlsson ja Kajanoja). On liian aikaista sanoa, onko kyseessä aineellinen vai toiminnallinen riippuvuus, mutta yhtäläisyyksiä molempiin on löytynyt.
Oli riippuvuuden kohde aineellista tai toiminnallista, tai yhtä aikaa molempia, löytyy taustalta samat juurisyyt ja tarpeet. Riippuvuuden kohteella haetaan nopeaa mielihyvää sekä lohdutusta, helpotusta ja pakoa hankalista tunteista.
Tärkeää on tunnistaa erilaisia riippuvuuden ilmenemismuotoja. Tunnistamalla ruokariippuvuus ja hyödyntäen olemassa olevaa riippuvuusosaamista, voidaan tarjota parasta mahdollista apua ja tukea siitä kärsiville.
Sanna Runsala
Toiminnanjohtaja
Suvi Björkqvist
Riippuvuusasiantuntija
Riikka Niskanen
Projektipäällikkö
Toimiva ry:n Ähky-toiminta
Helsingin Sanomien kuukausiliitteen artikkeli ”Uusia ideoita”
https://www.hs.fi/kuukausiliite/art-2000010479977.html
Ähky-toiminnan näkökulma hallitsemattomaan syömiseen:
