Menu
Information, stöd och verktyg för hjälp med tvångsmässigt ätande och matberoende –ÄHKY®
Vi erbjuder information, stöd och verktyg för personer som har att göra med tvångsmässigt ätande och matberoende. Vi är den enda aktören i Finland som ger riktat stöd och hjälp mot matberoende. Vårt mål är att hjälpa människor med tvångsmässigt ätande och matberoende, och att öka kunskapen på nationell nivå om faktorer som leder till fetma.
Vad är tvångsmässigt ätande?
Tvångsmässigt ätande kan beskrivas som ett beteende där man upprepade gånger tappar kontrollen över att äta. Tvångsmässigt ätande kan visa sig som konstant småätande, hetsätning, känslomässigt ätande och att turvis växla mellan perioder av fasta och hetsätning. Generellt drivs handlingen av en önskan om njutning, en lindrad ångest och att dämpa svåra känslor. Tvångsmässigt ätande har stora negativa konsekvenser för både fysiska och mentala hälsan samt individens sociala välbefinnande.
Vad är matberoende?
Matberoende visar sig som ett starkt begär och behov av mat och ätande i kombination med en oförmåga att sluta äta trots de negativa konsekvenser. Matberoende delar flera likheter med andra beroenden. Matberoende studeras för närvarande från en synvinvinkel av substansrelaterade och beroendeframkallande störningar. Hittills har inga diagnostiska kriterier fastställts. Ändå är matberoende allmänt erkänt bland personer med tvångsmässigt ätande och särskilt bland personer som tidigare lidit av andra missbruk.
Vad gör vi?
- Vi erbjuder gruppmöten online med professionell vägledning och organiserar kamratstödgrupper via nätet.
- Vi utbildar sjukvårdspersonal att känna igen bakgrundsfaktorerna för tvångsmässigt ätande (hetsätande?) och öka kunskap om matberoende.
Vårt mål är att känna igen bakomliggande individuella faktorer som lett till tvångsmessigt ätande och matberoende. På våra gruppmöten behandlar vi teman såsom livsvärden och motivation, självmedkänsla, känslomässiga färdigheter och näring. Vårt arbete bygger på traumainformerade tillvägagångssättet.
