Tietoa, tukea ja keinoja hallitsemattomasta syömisestä toipumiseen

Hallitsematon syöminen ja ruokariippuvuus vaikuttavat laajasti elämän eri osa-alueisiin ja hyvinvointiin. Sen kanssa ei tarvitse jäädä yksin, tule mukaan toimintaamme!

Tulossa & upcoming:

Starttiryhmä:

Tapaamisissa tutustut asiantuntijan ohjauksessa oman syömisen taustalla vaikuttaviin tekijöihin, toipumista tukeviin keinoihin ja saat vertaistukea.

Tiistaisin 1.4.2025 alkaen klo 16:30-18:00 (Zoom).

Starttiryhmä:

Tapaamisissa tutustut asiantuntijan ohjauksessa oman syömisen taustalla vaikuttaviin tekijöihin, toipumista tukeviin keinoihin ja saat vertaistukea.

Keskiviikkoisin 2.4.2025 alkaen klo 10:00-11:30 (Zoom).

in English:

Join our 5-week professionally guided peer support group online and start your journey towards recovery and more balanced eating.

Starting on Tue 22nd of April at 17:00-18:30 (Teams).

Kevään 2025 ryhmät ovat käynnissä, syksyn ryhmät tulevat kesäkuun alussa!

ÄHKY® Starttiryhmät tarjoavat apua ja tukea hallitsemattomasta syömisestä ja ruokariippuvuudesta toipumiseen. Loppukevään ryhmät täyttyivät ja ovat käynnistyneet. Elokuussa alkavien syksyn ensimmäisten ryhmien aikataulu julkaistaan kesäkuun alussa!

Jos haluat tiedon tulevista ryhmistä sähköpostiisi, liity tiedotuslistalle. Aiempien ryhmien kokemuksiin voit tutustua blogissamme.

Ihmisten käsiä päällekkäin

Tarjoamme tietoa, tukea ja keinoja

ÄHKY® tarjoaa ryhmätoiminnan ja itsenäisesti työstettävän materiaalin avulla tietoa, tukea ja keinoja hallitsemattomasta syömisestä ja ruokariippuvuudesta kärsiville aikuisille. ÄHKY® -toiminta lisää tietoa hallitsemattomasta syömisestä ja ruokariippuvuudesta sekä niiden taustalla vaikuttavista tekijöistä. Toimintamme on valtakunnallista, ja sen rahoittajana toimii sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA).

nainen-ähky

Ähkyn tarjoama toiminta

ÄHKY® Starttiryhmät ja itsenäisesti työstettävä materiaali tarjoavat valtakunnallisesti apua ja tukea hallitsemattomasta syömisestä sekä ruokariippuvuudesta kärsiville aikuisille. Starttiryhmät sisältävät viikoittaisen videotapaamisen oman ryhmänsä kanssa sekä kirjallista materiaalia ryhmätapaamisten tueksi. Vertaistuki on asiantuntijoiden ohjauksen ohella toiminnassa keskeisessä roolissa. Itsenäisesti työskentelyä varten tarjolla on ÄHKY® -työkirja.

Osana STEA:n rahoittamaa ÄHKY® -toimintaa tarjoamme luentoja ja koulutuksia hallitsemattomasta syömisestä ja ruokariippuvuudesta sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä muille ammattilaisille, jotka kohtaavat näistä ongelmista kärsiviä henkilöitä työssään.

Kuunneltavaa

Blogi

Ähky logo
Tietosuojasi

Käytämme sivustollamme evästeitä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Evästetiedot säilyvät selaimessasi ja ne esimerkiksi auttavat meitä tunnistamaan mitkä osat sivustomme kiinnostavat sinua eniten. Evästeiden avulla kerätyillä tiedoilla meidän ei ole mahdollista saada sinusta yksilöllisiä tietoja, mutta ne auttavat meitä ymmärtämään esimerkiksi kuinka paljon sivustollamme käy katselijoita ja mitkä blogikirjoitukset saavat eniten katselukertoja.